Wer abnehmen will

sollte nicht hungern!

Größe in cm

Gewicht in kg

BMI:

Werte fuer Erwachsene

  • <18.5         untergewichtig
  • 18.5 - 25    normalgewicht
  • 25<            uebergewichtig

dabei muss man beachten, dass diese Werte für Erwachsene gelten und fuer durchschnittliche Menschen, d.h. nicht für Schwangere oder Sportler die eine grosse Muskelmasse haben. Der BMI ist aber auch kein Garant für das Gesundsein, z.B. wenn man viel an einer bestimmten Stelle zugenommen hat, bei Maennern sehr beliebt der Bauch, liegt man vielleicht immer noch im Normalwert des BMI doch ist dieser Zustand unter Umstaenden auch ungesund.

Warum ich?

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